对于洗头发相信大家应该都非常熟悉的啦，有些朋友甚至开玩笑说：“我从娘胎里就会洗头发了。”这虽然是句玩笑话，但是从这句话中也可以反映出对于洗头发大家的熟悉与随意，也就是没有太注意洗头发其实还有许多要注意的地方。像我们平时那样洗头发，是有许多的错误的，这些错误的洗头发方式是会对大家的健康带来安全隐患的，一定要注意哦。

那么错误的洗头发的方法有哪些呢?以及正确的方法是什么呢?

第一，头发刚浸湿就抹洗发水。许多人洗头发都是随随便便先把头发淋湿，然后就直接抹上洗发水就开始洗头发，这是不对的。正确的做法应该是先用温水淋一分钟左右的头发，这样就可以把头发上的污垢冲掉，冲洗干净后，再抹上洗发水开始洗头发，这样才能效果更好。

第二，不梳头直接洗。许多人认为不就是洗个头发嘛，哪有那么多的步骤。但是，通过湿的梳子先梳理一遍头发，让头皮和头发上的污垢和灰尘浮于表面，再开始洗头发，这样才能让头发干净。

第三，洗头时用指甲挠头皮。这个大概绝大部分人都是这样的，因为洗头发时用指甲挠头皮才会有感觉，才会感觉把头屑都洗干净了。但是指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。大家可以通过指腹慢慢摩擦头皮来洗头发。

第四，护发素涂在发根。认为护发素涂在发根可以更好的让头发吸收营养，从而让头发变得又黑又密。但是，由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

第五，护发素不冲洗干净。许多人就认为护发素留在头发上可以更好的保护头发，但是，头发上的护发素容易让灰尘粘上头发，堵塞毛囊，引发炎症，这是非常不好的习惯。因此，护发素一定要冲洗干净。

第六，湿着头发睡觉。很多人不注意，头发还没完全干的时候就躺在床上睡觉了。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。因此头发要干了睡觉才更好。

总而言之，错误的洗头方法会造成不好的健康隐患，因此要使用正确的方法，为健康保驾护航。

来源:家庭医生在线网

（见习编辑 王迪）