如何才能在中考前最后的一段时间中把自己的问题降到最低，把自己的状态调至最佳，如何更有效的度过最后的半个月，从而为自己初中生活交上一份满意的中考答卷。温泉实验外国语学校的陈凯老师结合自己多年来的教学经验，特别在考前的这个重要时刻给孩子们支八招，还你一个不一样的自己。

有人说,笑是改变自己的开始。因为笑，你会从容淡定地面对每一天，笑对人生就是一种正确的生活态度；笑也会让你更自信，更豁达，更有魅力，青春更有活力。

每天在起身后给自己一个美好的心理暗示，一个新的祝福。好的积极地心理暗示会让你一天都充满活力，都拥有激情和斗志。九年级的孩子此刻对自己最想说的话应该是“我是最棒的，我不会让父母失望的，我要用自己最顽强的意志打败对手，我一定会梦想成真，我相信我一定行”等。

时间就像海绵内的水，你挤它就有；你用力去挤它还会有，那就看你如何去使用，不同的人利用时间方式不一样，有人10分钟会分成几个小块去处理，把每一个小块安排井井有条，当然有人10分钟一事无成，在皮闹中一点一点浪费了，在闲谈中一分一秒被耗掉了。

课堂永远是学习的主战场，是孩子走向成功的第一要素。课上一分钟等于课后10分钟，我想说课上一分钟远远大于课后10分钟，一堂课是老师花几节课精心准备的，有的公开课是老师花一个多星期打磨的，有的还集中全组老师的智慧，就是那些常态课，老师们也有自己的一些想法与做法，在课堂中形成个人的特色。九年级的课堂教学大多数是老师们多年教学经验的积累，一节复习课不同于新授课，优秀的老师会在课堂中传授思考方法和解题策略，也会教给学生一些基本做题套路或分析问题的思想。

答题书写是一个学生综合实力的表现，是学生呈现给阅卷老师最有代表性的画面。许多孩子不够重视这个点，也有学生认为只有我会做就行，写不好没有什么，其实会做不一定得分，得分不一定全对；会与规范表达之间有一定的距离，就如同说与写之间一样，许多同学不注意这个方面，一个规范严谨的答题是一种能力的表现。

对于睡觉许多孩子有误区（当然也包括成人），许多人认为只要时间抓得紧，我一定成功；时间抓得紧与成功之间是不是必然的，这个要思考一下。如果是这样的话，我们每天把24小时用满，是不是就一定成功呢？我想也未必。当下的考试考查学生学习的全过程，考查学生在三年乃至九年级的学习质态，而不是考查一个月、二个月的集中辅导。当然，拥有高效的时间利用效率一定有助于成功。科学合理的睡眠安排在中考最后时刻很重要（早6点起床、中午午休40分钟左右，晚10点半前休息比较合理）。

考前的学生营养膳食搭配也很关键。吃得好，身体处于健康状态，有助于学习状态的激发，吃不好，没有胃口，整天没有精神，学习效率不会高，复习处于低效状态，看似很投入，其实一点效果都没有。我们要防“假认真”现象，一些假认真有时很难发现，中考成绩出来后才恍然大悟，再对照当时的一些现状，那时已经迟了。

只有相信自己才能成就美好的未来，只有对自己拥有信心，才能在考场战无不胜，“没有不可以，一切皆有可能”一直是我教育学生去追求的准则，人生许多时候需要这份勇气，需要这份信心和力量，在可能与不可能之间，我宁可选择可能，因为只有有这种可能，你才会去努力，去战胜一切困。否则，你就会选择放弃。

陈凯老师支的这八招“，希望在中考前夕助你一臂之力。祝宝宝们中考顺利！