云上咸宁报道（记者 蒋俊华）每逢佳节倍思亲！哎！对于“单身狗们”每逢过年被催婚，他们该如何应对呢?

《健康咸宁》春节特别节目邀请国家三级心理咨询师，咸宁监狱民警柯珂，聊聊过年催婚的那些事？

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最近，不少单身青年特别发愁，眼看年关将近，逍遥自在的日子就要被各种“催婚”占据。天天被灵魂追问：

“谈朋友了没有啊？”

“眼光不要太高啦，不然就变成剩女拉，赶紧找一个呀！”

……

以至于现在为了应付家中催婚，有了各种“反催婚”服务，如出租男友或女友之类的，但仍会有这种漏洞，那到底应该如何正确面对“催婚”呢？

我觉得首先自己要稳住。很多人一提“催婚”就觉得压力大，焦虑，其实这只是心理作用，事实上并没有让人难以忍受，是否结婚的主动权还在自己手上，要稳住自己的情绪，不要让自己乱了阵脚，当自己因“催婚”产生了这种焦虑时，说明对自己产生了怀疑或者激活了自己的自卑，觉得自己选择的生活不对或自己是不是哪里不好，为什么没有人喜欢我等等。甚至有人因催婚烦恼而产生随便找个人结了算了的想法。这时你要考虑清楚，你到底为什么要结婚。随便找个人将就的过一辈子？还是你想要找到一个人给你你所需要的东西？还是因为你喜欢他，想跟他共度余生？当你想清楚你想要什么时，你还会为了应付父母而付出你的婚姻吗？那我自己当个例子，我也是一名“90后”，也经历过催婚。但是我觉得我现在的生活很好，谈恋爱对于我而言是锦上添花，等我找到那个我想共度余生的人时，我会选择结婚。当你淡然处之时，你会发现催就催呗，反正自己不急怕啥。

再者，正确的面对“催婚”。对你“催婚”的人，往往是最关心你的人，通常是你的父母。可怜天下父母心，他们年纪渐大，自然希望子女能找一个人一生相伴，而不是孤独终老，对于老一辈人来说，这种期许是非常合情合理的。但是有人说，一遍又一遍的催会很烦人的。那你有想过跟父母聊一聊结婚这个话题吗？我们要清楚父母这样做也是为了我们好，“催婚”是因为父母一直坚信“我催婚是为你好”的信念，以及“早点结婚比较好”的认知，但绝大多数父母不会强迫子女随便凑合着找一个人结婚，因此不要在心理上排斥“催婚”，不如开诚布公的与父母聊一聊或者讨论一下你的婚姻观，父母那一辈的婚姻观，说一说你的看法，让父母了解你的想法，让他们知道催婚不等于孩子会有一个幸福的婚姻。高强度的催婚，反而会适得其反：匆匆相亲，匆匆培养感情，感情匆匆破碎。

当父母不再“催婚”，那些单纯找话题的七大姑八大姨们，应付应付也就过去了。第一招，耳背装傻，消磨长辈耐心，转移话题，把催婚话题扼杀在萌芽状态。第二招，转移注意力，将话题从自己身上转移到对方家中，催婚的几率就少很多。第三招，满足八卦需要，亲戚们（尤其是不太熟的）催婚的目的大多不是真的关心你，而是满足自己的八卦好奇心，这时只要满足他们的八卦需求就可以了。

最后，面临催婚的灵魂拷问时，我们可以真诚的说一句：

坦白说，我们这些凭本事单身的人，为啥没对象自己心里有数的……

不想结婚跟找不到人结婚时两回事……

柯珂，国家三级心理咨询师，咸宁监狱民警。

（编辑 金崇）