云上咸宁报道（记者 蒋俊华）4月25日，市民李先生通过咸宁人民广播电台微信公众号留言咨询：上个星期小龙虾上市了，约朋友在外面吃了一次，觉得没吃够周末又买了10斤回家，做了油闷和清蒸两种口味，还配了点啤酒吃得很尽兴。第二天发现有点便秘，第三天就大便带血痔疮发作了。李先生很困惑，阳光明媚春色正好，咋痔疮还发作了呢？

《健康咸宁》节目连线采访咸宁市中医医院肛肠科主任张海新，请他解答市民疑问。

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科普嘉宾：张海新，咸宁市中医医院肛肠科主任，中国医师协会肛肠专业委员会委员，北京中日友好医院肛肠病安氏疗法中心推广项目组成员，从事临床工作十多年，2007-2008年进修于南京军区总院，2009-2010年在北京中日友好医院进修。师从著名肛肠前辈安阿玥教授。擅长中医肛肠科的治疗与研究，对肛肠科的常见病，疑难病，如环状混合痔，高位复杂性肛瘘，溃疡性结直肠炎等疾病的治疗有丰富的经验。曾先后发表学术论文10余篇，获得中华医学三等奖。

春季万物生发，进食肥甘油腻食物再加上饮酒，体内容易滋生内热，湿热下注，内热迫血妄行损伤肠络，导致痔疮发作。治疗应以润肠通便，凉血止血。建议清淡饮食，服用麻仁润肠丸，槐角丸，局部温盐水坐浴后涂抹痔疮膏，如果出血量大，或疼痛加剧及时来医院就诊，必要时手术治疗。

春季痔疮和便秘

一年之计在于春，任何生物在春季都开始跃跃欲试的“复活"了,疾病也是如此，尤其是便秘，为何春季好发便秘、便秘和痔疮一年四季都可以发病，好似没有什么规律，其实是有规律的。一般来说，痔疮和便秘的发病规律是顺应季节转换的，春天也是肛肠疾病的多发季节，这是因为寒冷季节人们的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，致使肠胃内热蓄积，非常容易刺激直肠黏膜而致痔疮的发生。

便秘与痔疮密切相关

便秘通常被认为是痔疮发病的主要后天性因素之一。一般认为，由于直肠静脉中缺乏静脉瓣，而且直肠粘膜下的动静脉处于不同高度，穿过基层时容易受粪块压迫，均可影响血液回流，因此容易形成痔或促使痔的发展。另外，便秘时大便干结，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，直肠静脉曲张，肛门括约肌松弛，直肠粘膜与肌层甚至脱出，肛管随着粪便下移，容易形成痔疮。

在临床上，很多学者发现便秘与痔疮是互为因果的，即便秘不但能引起痔疮，同时还发现，有时便秘亦是痔疮的继发症状。非脱垂性痔疮病人排便时，高压和肿胀的肛垫可以阻塞肛管，促使病人用力排便，可是越是用力肛垫内压越高，排便就更加困难，除非痔脱出后，排便方可畅通。

因此，有相当多的病人常在出现痔病的症状后才出现便秘，并且有的病人随着痔脱出而便秘症状改善。从这部分病人身上来看，先出痔疮病后有便秘，便秘不再是痔病的原因而是它的后果。也有另外的一些情况会造成便秘和痔疮互为因果，不能统一而论。

春季防治便秘、痔疮有妙招

1、利用清晨的两个“反射”

健康人直肠内通常没有粪便，随着晨起引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内的粪便蓄积到一定量，便产生便意。

所以能养成每当出现便意及时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着重要的作用。晨起喝一杯温开水(天凉喝温淡盐开水)能刺激胃肠运动，预防便秘和痔疮。

2、养成“一次性排便式”

人们的排便有两种方式，即一次排便式和两次排便式。一次排便式是在排便反射冲动下，一次排出粪便，两次式是在第一次排便后，还需要第二次用力排便，以再次增加腹压和松弛肛门括约肌以排出随之而来的残余粪便。

另外，还要提醒大家：至春季，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。若排便久蹲强努，导致痔疮出血，红肿突出，疼痛难忍。若干硬粪便划伤肛门易出现肛裂，进一步感染形成肛窦发炎、肛周脓肿，甚至造成肛瘘。所以春节要注意补充水分，多喝水、多吃白木耳、百合、梨、甘蔗、白萝卜、芝麻和蜂蜜等以生津润燥，润肠通便。

（编辑 金崇）