近日，嘉鱼兴起了冬泳热。有网友在嘉鱼三湖论坛发帖称，冬泳促进了血液流通，冬泳后感觉感冒频率大大减少。
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据了解，嘉鱼冬泳队成立于2006年，吸纳热爱健身运动的各界队员数百名，冬泳队特在国庆、冬至等节假日期间，利用三湖连江的游泳平台，举办大型冬泳比赛，以提升冬泳队员技能，推动全民健身活动发展。
冬泳作为一项比较特殊的健身运动，初学者在决定是否冬泳时，应慎重，最好听从医生意见。对初学者来说，普通人冬泳一定要循序渐进，长期坚持，合理膳食，每次下水时间不可过长，应根据水温、气温、天气以及个人胖瘦、情绪等综合情况，把握好度。（记者 熊潇）
来源：嘉鱼网
（编辑 金崇）