过年过傻了吧？

不信？

来一道最简单的测试题：

今天星期几？

 

 

有几个人能在3秒钟内想起来？

别问了，你旁边那个也不知道

 

除夕到今天，相信大家都是介样子过滴↓↓

 

☞早上起床的你

 

☞玩游戏超级兴奋的你

 

☞吃饱喝足的你

 

虽然很残忍，但还是要提醒大家，

今天是初六，也就是说：

今天过完，明天就要上班了！！！

 

 

如果你现在又累又困又不想动，一想到马上要返程上班，就觉得有那么点“生无可恋”……那么恭喜你，你也许已经患上“假期综合征”了！

 

 

 

请不要放弃治疗，因为

还有几个坏消息要告诉大家

 

全年最堵时刻来临

 

 

 

春节假期，除了回老家拜年，还是回老家拜年，大城小城都变成了“空城”，但是从昨天开始，路上已经各种塞，今天就更不用说啦！

 

年终奖用得差不多了

 

 

看见读书的要发红包，看见未婚的要发红包，看见还在地上爬的小盆友也要发红包......孝敬爸妈一笔钱，看望长辈送点礼，走亲访友要表示表示，晚上躺被窝里数数，刚领的年终奖还剩多少？

 

又长膘了！

 

 

在外面，赶饭局，赶酒席，吃烤肉！吃火锅！吃自助！吃西餐……在家里，粑粑喊你吃，你得吃！麻麻喊你吃，你还是得吃，不长胖，对得起粑粑麻麻吗？

 

情人节要来了！

 

 

刚刚结束的春节相亲还不够，上班之后，中外两大“虐狗节”接连来袭，元宵节、情人节各地即将上演花式虐狗大戏，心脏不好的单身狗们请谨慎出门。

 

当然，不管多不情愿，假期都要结束了，为了尽快调整好工作状态，大家可以：

 

补充睡眠

 

 

合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

 

清理肠胃

 

 

过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。

 

睡前泡脚

 

 

睡前用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，有重要医疗效能，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。

 

休闲放松调整身心

 

 

每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

 

来源：长江云微信公众号

（编辑 金崇）