云上咸宁报道（记者 沈瀑浪 陈文 通讯员 龚斌安）防控疫情的阻击战还在持续。部分市民看到疫情动态，长时间隔离，容易产生心理压力，影响居家生活，该怎么办? 疫情发生以来，咸宁职业技术学院组建了一支专业心理咨询师志愿服务队，为大家进行线上心理健康疏导和知识宣讲，指导大家积极应对疫情，消除恐惧。
记者走进邵丽红家中，她正在通过网络向小组督导团队人员汇报自己在心理咨询实践中遇到的一件典型案例，寻求督导帮助。
咸宁职院心理健康教育中心专职教师 邵丽红：心理咨询师其实也是需要不断成长。督导其实可能就是咨询师的老师，或者说是咨询师的咨询师，你可以这样理解。
邵丽红说，在突如其来的疫情面前，心理咨询师每天要面对的问题都在变化。从最早的担心自己被感染，到随后的封闭隔离后产生的情绪不安，再到如今长时间不能正常生产生活带来的经济压力，来访者问题的变化，倒逼着心理咨询师要通过不断地学习，才能给求助者最佳的心理疏导。
咸宁职院心理健康教育中心专职教师 邵丽红：你在工作中你会发现很多求助者他是带着现实问题来的，我们咨询师其实很多现实问题没有办法去解决，所以我们就是让来访者从焦虑、从不安慢慢地稳定下来，慢慢地去理智一点去看自己的资源，让自己有更多的能力和力量去应对当下的现实。
像邵丽红一样，从1月30日起，咸宁职院就组成了一支12人的心理援助志愿者队伍。虽然他们因无法返校而分布在全国各个角落，但通过电话、网络、邮件咨询等渠道，已为公众提供了200余次心理咨询服务。他们通过及时的回复、耐心的倾听、适当的建议，一次次让求助者波动的情绪得到及时抚慰，一次次将他们恐惧和焦虑转化为战胜疫情的坚定信心。
咸宁职院心理健康教育中心专职教师 邵丽红：在帮助别人的时候，其实我们是开心的。与其说我在帮助他们，我觉得不如说是有一种缘份，通过一个热线，让我们相遇，让我们一起去共同成长，让每个人的人生又多了一点微光，但是这一点点，也会给予到我们力量。
（编辑 陈玲）
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